25. Februar 2012 Ein Ausgleich zur Arbeit im Büro ist genügend Bewegung. Haben Sie einen Garten oder einen Hund, so wird Ihnen bereits genug Bewegung abverlangt, denn Gartenarbeit ist körperliche Arbeit, mit Ihrem Hund unternehmen Sie Spaziergänge oder betreiben Hundesport.
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